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驚喜價中國原物料期貨近期大漲，引起官方行動降溫。上海期貨交易所今 (8 日) 公告，將自 9 日起調漲這兩項期貨日內平今倉手續費。

上期所公告表示：「經研究決定，自 2016 年 11 月 9 日起：一、螺紋鋼 1701 合約日內平今倉交易手續費從成交金額的萬分之一調整為成交金額的萬分之二；二、天然橡膠 1701 合約日內平今倉交易手續費從成交金額的萬分之零點四五調整為成交金額的萬分之一。」

螺紋鋼昨天午盤開盤後，不到 6 分鐘就漲停，報每噸 2889 元人民幣，創 2014 年 9 月以來新高，今天漲幅一度也達 5%，之後漲幅縮小至 2.4%。橡膠昨天漲 4%，今天早盤漲停，過去 1 個月漲幅達 14%。

其他如焦媒焦炭漲勢，也引起官方喊話關注。據新華社報導，中國國家發改委指出，煤炭價格繼續上升沒有基礎，是脫離供需基本面的非理性上漲，不可持續，「有一定的藉機炒作因素在推波助瀾。」

先前鄭商所在 10 月 31 日也宣布，調漲動力煤日內平今倉交易手續費，是 1 周內第 3 次調漲，讓此項手續漲 1 周內上漲近 5 倍。

花蓮市公所帶領民眾透過宗教，協助大陳社區籌辦「阮弼真君壽誕慶典」，認識大陳民眾獨特的信仰文化與生活，大陳島民六十年前因戰亂而到台灣落地生根，將獨特的信仰文化帶入花蓮，而大陳社區的阮弼真君廟也是全台灣唯一主祀真君的廟宇，一年一度的壽誕慶典，更是全台灣大陳子弟的重要民俗節日，歡迎民眾於明（十一）日晚間前往大陳一村參加慶典，認識大陳獨特的信仰文化。

在大陳一村內，有全台唯一的阮弼真君廟，於每年農曆十月十三日都會舉辦壽誕慶典，這也是村民每年最盛大的活動之一，散居各地的大陳島移民都回到村子裡，以虔敬的心情祈求阮弼真君的庇佑來年風調雨順，在大陳島民眾的心目中，阮弼真君就如同台灣的媽祖一般，護衛著大陳島民，也流傳為大陳島的信仰中心，這個獨特信仰也隨著大陳義胞，飄洋過海到花蓮生根。十一日下午五點起，有各宮廟遶境祈福、電音三太子等陣頭表演，為阮弼真君祝壽（見圖）。活動現場還有大陳故事館導覽、大陳知識競答活動。

兒福聯盟花蓮工作站組長苗元紅表示，這次兒童戲劇課程活動匯聚了各界的愛心與資源投入，並且邀請花蓮縣花蓮故事協會楊美美老師透過說故事、演故事、玩故事的活動設計，讓每位孩子藉由遊戲方式體驗學習、展現自信與口語述說，孩子們為了這場舞台劇，卯足全力籌備，希望將最好的演出呈現在所有參與者面前。

市長魏嘉賢表示，感謝縣政府大力挹注經費，推動大陳文化深耕，阮弼真君不但連結社區居民情感、凝聚社區共識，也讓獨特的大陳文化持續發光。由於此信仰及祭典文化十分的獨特，因此獲文化局文資委員重視，經會議審查後認定登錄為重要民俗文化資產，市公所除協助社區調查相關文物，也透過新設立的大陳故事館，讓更多人認識花蓮市多元文化之美。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【報導王盈文】

圖片提供IKYA國際兒童瑜伽學院瑜伽源於跟大自然的學習，藉由瑜伽可以幫助人類找回因文明失去與天地和諧的本能，孩子是天生的瑜伽行者。IKYA國際兒童瑜伽學院執行長葉娟娟表示，瑜伽注重安全無虞的空間，孩子不會被要求做出任何完美動作，隨心玩出健康身心靈，開心自信成長。

小孩心裡苦 無奈說不出

葉娟娟指出，孩子從小容易在團體中比較，運動會以激烈比賽吸引他們，孩子是天生的瑜伽行者，課堂中老師與孩子共同創造出一種自然、柔軟與放鬆的氛圍，透過呼吸、冥想、體位法練習，幫助放鬆緊繃的身心，可強化肌肉使肌肉結實。

她強調，瑜伽可以強化脊椎，使脊椎柔軟有彈性，以融合的心行雲流水般和孩子玩瑜伽，體驗到一種前所未有的舒適感；近25年來，許多專業人士都參與充滿童趣的成人童心免出門瑜伽課程。

爸媽都希望孩子健康成長，葉娟娟說，但大人常常忘了承諾，取而代之的是課業壓力，大人會適時找尋抒發管道，但孩子只會不自覺累積這層隱形負能量，唯一出口可能造成行為上的偏差，試圖引起家長的注意。

根據美國「疾病控制和預防中心」研究資料顯示，在美國約有8.4％兒童患有注意力缺乏過動症問題，相對地影響到學習能力，同時造成許多生活上困擾，居家達人在美國、德國、澳洲、英國和印度等許多國家利用瑜伽來幫助患有ADHD的孩童，利用每周２次莫約50分鐘。

類似兒童瑜伽課程內容包括呼吸、冥想、體位法練習，依據個別症狀程度決定為期數個月或一年左右練習時間，最後研究結果都發現，有此症狀的孩子都大幅度顯著改善，比起藥物治療，瑜伽沒負擔且不會引起任何副作用。

葉娟娟表示，兒童瑜伽是針對孩子所設計研究出來，透過適當的伸展，慢慢從每個練習去感受身體變化後，重新形塑一個正面樂觀的個性，如此一來反而能促進身體系統順暢運作，進而刺激生長素長高長壯。

招式種類多 各自有作用

兒童瑜伽的種類繁多，葉娟娟進一步解釋，如：減輕壓力與焦慮感「山式」、「獅子式」、「火山式」，功能在刺激全身腺體，培養信心並克服害羞與恐懼情緒；而培養專注力「樹式」、「白鶴式」、「飛鳥一定要買式」，則是藉由身體平?引導心靈穩定，訓練其定力和專注力；還有增加免疫力「狗式」、「蛇式」、「鹿式」，利用伸展按摩腳筋，強化甲狀腺刺、副甲狀腺，刺激末梢神經、視神經，同時讓背脊充分伸展來增加免疫力；至於預防感冒氣喘「魚式」，強調擴展肺腔，增加肺活量，預防感冒、咳嗽或氣喘所引起的不適感，學習的孩子都有明顯的改變。葉娟娟說，特別是刺激腦部松果線與腦下垂體，增進記憶力的「兔式」、「駱駝式」的瑜伽、調整脊椎，培養定力「金鋼座式」、以及拉直背部，強化脊椎，保持健康體態「大拜式」、以及增進平衡與協調性，強化手臂、腰、腿部、肩膀力量和肌肉發展的「驢子式」、「天秤式」、」「老鷹式」都非常受到歡迎。

專家親指導 感受正能量

國際兒童瑜伽專家丁兆齡指出，人體的呼吸像風，風能夠自在的在身體中流動，各種能量和潛能才能夠源源不斷的流動。呼吸道的健康，影響的不只是氣喘、容易感冒這些惱人而不容易擺脫的身體困擾，對於腦力的開發和使用也是關鍵點，在受過專業培訓的老師帶領下，讓課程中的學員感受風的流動，引動自己體內呼吸的流動。

知名的「童心瑜伽教學法」，源自瑜伽行者對兒童身心一體的教育觀，共同創建者葉娟娟從長久的經驗中得出的智慧，把這種智慧透過數十年的經驗，發展出有系統的教學技巧。葉娟娟說，課程中不僅開發了兒童全身心的潛能，並且尋找到自己內在宇宙的寶藏，作為兒童瑜伽引航者和教師訓練者，邀請老師們拿掉對於孩子的控制，體會兒童才是教室的主角，感受瑜伽帶來的愛與平靜。

專業的兒童瑜伽老師是凝商場百貨聚力的引線，能引爆兒童的潛能，讓孩子痛痛快快、興高采烈的玩一場，並透過學習兒童瑜伽發現自己的正能量，讓生活更健康，更多采多姿。

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